20 علامة تدل على تقدمك في السن وأن مرحلة الشيخوخة قد بدأت


شارك الموضوع :
الرجل   2021-01-07 12:01:27   438

20 علامة تدل على تقدمك في السن وأن مرحلة الشيخوخة قد بدأت

بعد فترة زمنية معينة ، تبدأ عملية الشيخوخة ونصبح كبار السن. تتغير الكثير من الأشياء في هذه المرحلة وأحد الجوانب الرئيسية لها هو التغيير البدني. من الجسد إلى الوجه والشعر ، كل شيء يتغير مما يعطينا إشارة بأننا نتقدم في السن. لذلك ، إليك 20 علامة تنبهك لفهم أن عملية الشيخوخة قد بدأت. أنت تتقدم في السن! لكن لا داعي للذعر من هذه العلامات لأنها كلها طبيعية. بدلاً من ذلك ، اعتني بنفسك ، وتناول طعامًا صحيًا ، ومارس الرياضة بانتظام وكن سعيدًا. إليك علامات تقدمك في العمر:

  1. غالبًا ما تنسى أسماء الأشخاص.

  2. تعاني من تساقط الشعر.

  3. تشعر بأنك عنيد جداً في بعض الأحيان. 

  4. تأوه أو تتوجع في كل مرة بينما تنحني.

  5. تميل كثيرًا للتحدث عن آلام مفاصلك وأمراضك. 

  6. غالبًا ما تنسى حقائبك ومفاتيحك ونظاراتك في أي مكان.

  7. لديك المزيد من الشعر على أذنيك ، وأنفك ، ووجهك ، وحاجبيك.

  8. لا تريد رفع أشياء ثقيلة على ظهرك.

  9. لا ترغب في الذهاب إلى أي مكان صاخب على الإطلاق. 

  10. تتحدث غالبًا عن الذكريات وتعبر عنها بكلمة "خلال أيامي". 

  11. من الصعب عليك الآن الجلوس على الأرض مربعاً رجليك. 

  12. تمرض بشكل متكرر.

  13. تميل إلى الشكوى من الكثير من الأشياء.

  14. أنت الآن تختار الملابس والأحذية للراحة بدلاً من الأناقة.

  15. تجد صعوبة في استخدام التكنولوجيا.

  16. أنت لا تعرف ما الذي يتحدث عنه الشباب.

  17. تقضي وقتًا طويلاً مع الأصدقاء للمقارنة معهم حول الأمراض والإصابات. 

  18. لا يمكنك وضع الأشياء كل يوم في مكانها المعتاد.

  19. تقود سيارتك ببطء شديد هذه الأيام. 

  20. تشتري هاتفًا ذكيًا ، لكنك لا تعرف كيفية استخدامه.

 


قد يعجبك ايضاً :



أشياء يفعلها كل الأزواج السعداء قبل ذهابهم للنوم.. لا تخجل من فعلها مع شريكك أشياء يفعلها كل الأزواج السعداء قبل ذهابهم للنوم.. لا تخجل من فعلها مع شريكك علاقات التفاصيل >
لماذا لا يستطيع طفلك الهدوء أثناء نوبة الغضب وماذا تفعل حيال ذلك ؟ إليك الحل من الخبراء لماذا لا يستطيع طفلك الهدوء أثناء نوبة الغضب وماذا تفعل حيال ذلك ؟ إليك الحل من الخبراء مجتمع التفاصيل >
نصائح لتجاوز الفراغ العاطفي عند المرأة نصائح لتجاوز الفراغ العاطفي عند المرأة المرأة التفاصيل >
حقائق ستسمعها لأول مرة رغم أنها موجودة في حياتك طوال الوقت حقائق ستسمعها لأول مرة رغم أنها موجودة في حياتك طوال الوقت مجتمع التفاصيل >