هذا ما يحدث للمرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام


شارك الموضوع :
المرأة   2020-12-16 13:50:38   381

هذا ما يحدث للمرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام

العلاقة الحميمة ليست فقط لإشباع الغريزة الطبيعية الموجودة في الرجل والمرأة ،فهي ليست فقط تربط الزوجين بمشاعر الحب والمودة ،لكنها تؤثر على صحة المرأة وتؤثر على المخ والجسم والهرمونات  
في هذا الموضوع نظرة شاملة ومختصرة لما يحدث للمرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام من زاوية علمية

فوائد العلاقة الحميمة للمرأة

1-تقوية صحة المخ 

تساعد العلاقة الحميمة على زيادة تدفق الدم الى الجسم ككل وخاصة المخ ،فيحمل الدم معه نسبة من الجلوكوز وهو ما يحتاجه المخ ليصبح نشيط ومتيقظ وقادر على أداء مهامه الحيوية

2-تحسين الحالة المزاجية

ليس فقط تحسين الحالة المزاجية،ولكن مضاد للاكتئاب فالعلاقة الحميمة تجعل الجسم يفرز هرمونات السعادة مما يحسن الحالة المزاجية 

3-تقليل التوتر 

قد تشعرين عزيزتى بالتوتر نتيجة لاضطراب الهرمونات لأسباب مختلفة،ولكن ممارسة العلاقة الحميمة ينتج هرمونين هما الاندروفين والاكستيوسين وهما المسؤلان عن تقليل الشعور بالقلق  والتوتر 

4-تحسين الذاكرة 

مع تقدم العمر تتأثر الذاكرة كثيرا،ولكن الأمر الجيد أن الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة يعمل على تحسين وتغذية الذاكرة وتحسين صحتك العقليه بشكل عام 

5- الحفاظ على مظهر الشباب 

من الناحية الجسدية ممارسة العلاقة الحميمة يزيد إفراز هرمون الاستروجين المسؤول عن الأنوثة مما يجعلك تشعرين بالثقة في النفس وانك جذابة دائما 

6- النوم بشكل أفضل 

تساعد العلاقة الحميمة على إفراز هرمونات الاسترخاء التى تساعدك على الراحة وتجعل جسمك وعقلك فى حالة استعداد للنوم العميق 

7-تقليل الشعور بالألم

ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام يعتبر مسكن قوى للشعور بالألم .كالصداع ،آلام العظام ،ألم الظهر ،وحتى أوجاع الدورة الشهرية،كل هذه الأعراض تختفى بعد ممارسة العلاقة الحميمة والتفسير العلمى لذلك ،لان العلاقة الحميمة تؤدى لإفراز هرمونات مثل المروفين والدوبامين والاكستيوسين وكلها هرمونات تعمل على تسكين الألم والشعور بالراحة

8-تقوية المناعة 

هناك دراسات عديدة تؤكد أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة بانتظام يومين او ثلاثة في الأسبوع يحاربون الأمراض بمناعة أكبر من هؤلاء الذين لا يمارسون العلاقة الحميمة أو  يمارسونها  بعدد مرات أقل 

9- تحسين صحة القلب

العلاقة الحميمة تشبه تمارين الكارديو فى تأثيرها على الجسم خاصة صحة القلب،تحسين الدورة الدموية وتنشيط عضلة القلب وتحميها من الكثير من الأمراض

10_تحسين صحة البشرة 

العلاقة الحميمة لها تأثيرها الخاص على صحة البشرة ونضارتها والحفاظ عليها من التجاعيد وعلامات تقدم العمر وتعمل هرمونات الأنوثة التى يفرزها الجسم بعد العلاقة الحميمة على شد الجلد وتحسين الدورة الدموية فتظهر بشرتك نضرة ومليئة بالحيوية

11- تقوى عضلات الحوض 

العلاقة الحميمة وخاصة عملية الايلاج تساعد على تقوية عضلات الحوض مما يؤدى لتقليل الشعور بالألم وعلاج مشكلة الجفاف المهبلي

12-تحسين الدورة الشهرية

النساء اللاتي تمارسن العلاقة الحميمة باستمرار يتمتعن بدورة شهرية أكثر انتظام وأقل الم 

13-تساعد على حرق السعرات الحرارية

العلاقة الحميمة تجعل المرأة تحرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي تخسر الوزن الزائد


قد يعجبك ايضاً :



مبدأ 90/10 البسيط الذي يؤثر على حياتك كلها مبدأ 90/10 البسيط الذي يؤثر على حياتك كلها مجتمع التفاصيل >
6 خطوات ستساعدك على تثبيت المكياج لوقت أطول، طبقيها الآن 6 خطوات ستساعدك على تثبيت المكياج لوقت أطول، طبقيها الآن المرأة التفاصيل >
"الكاف" تقرّب مصر من نهائي دوري أبطال إفريقيا رياضة التفاصيل >
شاهدوا شبيهات النجمات العربيات اللواتي أشعلن مواقع التواصل الاجتماعي نسخة طبق الأصل شاهدوا شبيهات النجمات العربيات اللواتي أشعلن مواقع التواصل الاجتماعي نسخة طبق الأصل فيديو التفاصيل >