إذا كنت تبحث عن البساطة والانسجام داخل نفسك، كن مثل هؤلاء الأشخاص


شارك الموضوع :
مجتمع   2020-12-08 22:26:03   359

إذا كنت تبحث عن البساطة والانسجام داخل نفسك، كن مثل هؤلاء الأشخاص

هناك الكثير من الأشياء المقلقة من حولنا في هذا العالم. لكن وسط كل هذا ، نفقد شيئًا مهمًا: الشعور بالرضا. نحن نعلم أن السعادة مستحيلة بدون هذا الشعور ، وهذا هو السبب في أن النصائح أدناه ستساعدك على إيجاد الانسجام داخل نفسك.

1. تقبل تفردك:

ما هو مناسب لشخص آخر قد لا يكون هو الحال بالنسبة لك. نم بقدر ما تريد. كل واشرب كل ما تعتقد أنه الأفضل لك. لا تحاول أن تكون شخصًا آخر. تقبل عيوبك ، وحوّلها إلى نقاط قوتك تجعلك مختلفًا عن الآخرين. افعل ما تعتقد أنه صحيح وأفضل لك فقط.

2. احترم حدودك:

لا يتعلق الأمر فقط بقول "لا" لخدمة لا تريد القيام بها ، بل يتعلق أيضًا بالخروج من محادثة تجدها غير سارة وغير ضرورية ، أو وضع شخص يتصرف بشكل غير صحيح في مكانه. تصرف بنفس الطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون.

3. تحديد الأولويات:

ضع قائمة بالقيم التي تهمك. استخدم وقتك بطريقة تجعلك تفعل ما تعتقد أنه الأكثر أهمية. إذا كان الأمر يتعلق بالصحة ، فاشترك في صالة رياضية أو اذهب واستشر طبيبًا. إذا كانت العائلة ، فعليك قضاء الوقت مع أحبائك.

4. توقف عن الشعور بالذنب:

تخلص من كلمة "يجب" من حياتك. افعل فقط الأشياء التي تريد القيام بها ، وليس الأشياء التي يفرضها عليك الآخرون. إذا شعرت بالذنب لشيء ما ، اتركه وسامح نفسك. بعد كل شيء ، لقد تعلمت الدرس الخاص بك. حان الوقت للمضي قدمًا.

5. احترم عملك:

إذا كنت لا تزال في وظيفة لم تكن تحلم بها من قبل ، فقد حان الوقت للتفكير في إجراء تغيير. يشعر الناس بسعادة أكبر عندما يفعلون ما يحلو لهم وهذا يجلب لهم المال. إن الوظيفة التي تكرهها ستنتقم عاجلاً أم آجلاً وتعطيك أكثر من مجرد صداع - زيارة إلى انكماش أو عدم نجاح.

6. ابحث عن نشاطك الترفيهي:

يحتاج كل شخص إلى مصدر طاقة لإعادة شحن بطارياته. بالنسبة للبعض ، قد تكون الطبيعة. بالنسبة للآخرين ، لقاء مع الأصدقاء. اعثر على طريقتك الخاصة لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك ، واستخدمها من وقت لآخر.

7. تقبل الأمر الذي لا مفر منه ، وعش حياتك:

بدلاً من القلق طوال الوقت ، تقبل أن الحياة يمكن أن تجلب تجارب مختلفة ، وليس تجارب جيدة فقط. مهمتك هي أن تتعلم درسًا من كل موقف وتقبله. أثناء انتظار تطور مجنون في حياتك ، سوف تجذبه. ولكن بمجرد انفتاحك على الحياة ، ستحصل على العديد من المفاجآت غير المتوقعة.

8. احترم حق الآخرين في الحياة الشخصية:

عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك. احترم حرية الاختيار للآخرين ولا تحكم عليهم بناءً على ذلك. سترى كيف سيغير الناس موقفهم تجاهك في أي وقت من الأوقات.

9. تقبل ماضيك:

عندما تشعر بالخجل من ماضيك أو تخفيه ، فإنك تدمر مستقبلك. من خلال عدم التحدث عن نفسك أو عن طريق الاختباء ، فأنت لا تقبل نفسك. اقبل أن الماضي هو الماضي ، ولا يمكن تغييره. وتطلع إلى المستقبل.

10. أزِل الأشخاص السامين من حياتك:

إذا كنت تريد أن تشعر بالسعادة ، فقم بإعادة زيارة دائرة الأشخاص من حولك. إذا كان هناك أشخاص يستنزفون طاقتك ، فلن تنتهي أبدًا بشكل جيد. حاول التخلص من كل أولئك الذين تجدهم مرهقين.


قد يعجبك ايضاً :



مهن مهدده بالإندثار خلال العشر سنوات القادمة.. تعرف عليها مهن مهدده بالإندثار خلال العشر سنوات القادمة.. تعرف عليها مجتمع التفاصيل >
6 حقائق مزيفة لا يزال الجميع يؤمن بها مع أن العلماء أثبتوا زيفها 6 حقائق مزيفة لا يزال الجميع يؤمن بها مع أن العلماء أثبتوا زيفها مجتمع التفاصيل >
هذه المكتبات الرائعة تشجع القراء على وضع التكنولوجيا جانباً والاستمتاع بملذات الكلمة المطبوعة هذه المكتبات الرائعة تشجع القراء على وضع التكنولوجيا جانباً والاستمتاع بملذات الكلمة المطبوعة سياحة التفاصيل >
علامات مبكرة تدل على أنك تفعل الأمور بشكل صحيح وستنجح في حياتك في النهاية علامات مبكرة تدل على أنك تفعل الأمور بشكل صحيح وستنجح في حياتك في النهاية مجتمع التفاصيل >