فن و ثقافة
ما الذي سيحدث إذا بدأت في قراءة الكتب؟ اقرأ هذا المقال لتكتشف ما يمكن للقراءة أن تحسن فيك فن و ثقافة التفاصيل > 
هل تمضي معظم وقتك على الإنترنت ؟ إليك بعض المواقع المتنوعة التي لا غنى عنها لتطوير نفسك فن و ثقافة التفاصيل > 
ما الذي سيحدث إذا بدأت في قراءة الكتب؟ اقرأ هذا المقال لتكتشف ما يمكن للقراءة أن تحسن فيك فن و ثقافة التفاصيل > هل تمضي معظم وقتك على الإنترنت ؟ إليك بعض المواقع المتنوعة التي لا غنى عنها لتطوير نفسك فن و ثقافة التفاصيل > 
التستوستيرون والاستروجين هي هرمونات تفرز بشكل طبيعي في جسم الذكور والإناث. التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيس والاستروجين هو هرمون الأنوثة الرئيسي وتلعب هذه الهرمونات دور اساسيا في الرغبة الجنسية والمزاج والصحه والخصوبة والعديد من الخصائص ولكن الرجال لديهم هرمون الاستروجين ايضا ولكن بكميات اقل حيث يلعب بدورا اساسيا في الحفاظ على الصحه الجنسيه لدى الرجال ومع ذالك فإن ارتفاع هرمون الاستروجين لدى الرجال يسبب لهم مشاكل بداية من الاكتئاب وصولاً إلى العقم وضعف الانتصاب ويرجع ذلك إلى أن أطعمة معينة تقوم بخفض وارتفاع هرمون الاستروجين لدى الذكو..
